Procrastinare: cause e soluzioni

Procrastinare: cause e soluzioni  Procrastinare è il comportamento tendente a rimandare volontariamente ogni tipo di attività per poi ridursi a compierla all’ultimo minuto con affanno e angoscia. E’ un’azione che, se esplicitata stabilmente, si può trasformare in “sindrome del procrastinare” con ricadute negative a livello professionale e di autostima. L’idea di posticipare le cose , rimandandole al futuro, è un’autoinganno che miete tante vittime ed è un accettabile surrogato, in…

Depressione esistenziale

Depressione esistenziale

Depressione esistenziale “Ognuno è tanto infelice quanto crede di esserlo” (Seneca) Nessuno è nato depresso; nessuno è condannato a vivere da depresso; nessuno deve morire a causa della depressione! Queste certezze hanno dato le ali a tutti quei professionisti ed operatori sociali, impegnati nell’ambito della salute psichica, per elaborare nuove modalità curative e per sensibilizzare l’opinione pubblica nei riguardi di una sofferenza che in termini prospettici diverrà la seconda patologia…