La Paura

La Paura

“La paura è un presagio inquietante di un pericolo reale e specifico”, è come se qualcosa di temuto possa realizzarsi; essa è una percezione che scatena uno stato di tensione emotiva che, a sua volta, innesca una reazione psicofisiologica che  si manifesta con tremori, sudori, palpitazioni, incremento del ritmo cardiaco, respiro affannoso.Mentre la paura è un processo cognitivo e valutativo dello stimolo minaccioso, l’ansia, invece, è la risposta psicofisiologica a…

Conferenza

Conferenza

CONFERENZA: differenza tra paura, panico, fobie, ossessioni. Alla scoperta delle umane paure. (Paura, Panico, Fobie, Ossessioni). La conferenza verterà sulle paure, sulla differenza con il panico e ossessioni. Il relatore prospetterà le moderne ricerche su come funziona l’ansia, la paura e i pensieri ossessivi. Oltre alla terapia farmacologica, esistono delle psicoterapie innovative che aiutano a debellare la sofferenza causata dall’ansia e dalla paura.  Saranno prospettate sia le caratteristiche di questi…

Attacco di panico

Attacco di panico

L’attacco di panico è un disturbo dell’ansia.   Esso avviene all’improvviso, dura  da pochi secondi a dieci minuti e lascia spossata la persona, sia a livello fisiologico che psicologico. Nell’impanicato subentra una sorta di ansia anticipatoria del fenomeno che mina lentamente tutte le difese psicologiche, prosciuga ogni tipo di energia ed espone a un altro inevitabile attacco di panico. Paradossalmente, la persona, con questa sua eccessiva preoccupazione, mette in atto…

Fobie – le nostre paure piú grandi

Fobie - le nostre paure piú grandi

La Fobia  è una paura esagerata e persistente collegata a un oggetto o situazione che obiettivamente non costituisce fonte di pericolo. Il termine fobia deriva dalla divinità greca phobos che provocava paura tra i suoi nemici. Tale terminologia è stata utilizzata dalla letteratura psichiatrica solo nel diciannovesimo secolo. La caratteristica principale di una fobia è rappresentata dal fatto che essa implica la valutazione di un alto grado di rischio in…

Cos’é l’ansia?

Cos'é l'ansia?

“Chi ha paura non fa che sentir rumori”Sofocle Un giorno, al termine di una conferenza sulla gestione dell’attacco di panico in caso di incendio, fui avvicinato da un signore di mezza età per una consulenza psicologica. Sua figlia, una studentessa diciassettenne, soffriva d’ansia, di paura d’esposizione e di attacchi di panico. Spesso, durante le interrogazioni scolastiche, aveva delle crisi d’ansia con vampate di calore, tachicardia, eccessiva sudorazione, respiro affannoso fino…

IL MONACO E IL MAESTRO

IL MONACO E IL MAESTRO

Il monaco e il maestro.Un monaco si lamentò con il suo maestro perché non riusciva a raggiungere il versante opposto di una montagna. “La colpa è tua” gli rispose il maestro. “In che cosa sbaglio? Che cosa mi manca?” domandò l’allievo. “Vieni con me, e te lo mostrerò.”Il maestro chiamò un altro discepolo, che era cieco, e tutt’e tre si recarono sulla montagna, in un punto in cui uno stretto…